Откуда берется ненависть? Что за ней стоит? Постарайтесь увидеть!
Вы ненавидите преступника и хотите посадить его в тюрьму, потому что боитесь, что он проявит насилие по отношению к вам. Вы ненавидите бродячих собак и хотите, чтобы их отстреляли, потому что боитесь быть покусанным и подцепить бешенство. Вы ненавидите свою возлюбленную, если она изменила вам, потому что боитесь, что она бросит вас… Вы ненавидите, потому что боитесь! Ваш страх порождает ненависть, а она, в свою очередь, агрессию и насилие в вас.
Если вы пытаетесь избавиться от ненависти, то идете по ложному пути. Если вы пытаетесь избавиться от ненависти, то бежите от своего страха, отворачиваетесь от него, не признаете его существования. Но отрицая свой страх, вы не становитесь свободным от него. Нужно пойти в центр страха, осознать его, тогда ненависть иссякнет.
Master Leo's Blog 