Что остается?

Светлана: Перепросмотр стопорится на стадии, когда нужно вспомнить эмоции. Картинка складывается на удивление легко, но не получается воссоздать то, что чувствовала в тот момент, видно все как бы со стороны.

Master Leo: Это придет постепенно. Чтобы пережить событие заново, а не просто вспомнить его, нужна энергия. Она приходит, когда забираешь ее из вспоминаемого прошлого. Чем дольше перепросматриваешь, тем больше энергии возвращаешь, тем ярче становится перепросмотр.

Светлана: А в овощ я не превращусь?

Master Leo: Что для тебя «овощ»?

Светлана: Не знаю. Трудно все это словами описывать. Что остается от человека? Мой круг общения сейчас сильно сузился, взаимодействие с людьми кажется каким-то странным, они похожи на шарманки — пара-другая мелодий, которые проигрываются постоянно!!!! Даже фразы одни и те же — мы мусолим каждый день одно и то же. Бабушка даже фингал под глазом у меня не замечает!!! Я упала и ударилась о край тумбочки.
Это пока происходит. Боюсь, перепросмотр оторвет меня от мира, от людей, от жизни. Вспоминая свои прошлые чувства и ощущения, начинаю осознавать, что большая часть ярких переживаний — просто индульгирование. Страшно перестать чувствовать, но обманываться уже невозможно.

Master Leo: Это просто страх. Но что ты боишься потерять, если твои чувствования — всего лишь индульгирование? Тебе страшно прекратить играть свою пару мелодий? «Оторваться от мира» — это перестать быть слепой, как мир? А что ты знаешь, кроме этого самого мира с его шарманками с парой мелодий и индульгированием? Это ты называешь жизнью? Исследуй, что же тебе страшно. В этом мире тебе все уже известно, здесь просто маски, скучная монотонность — стоит ли продолжать цепляться за изъезженное, где нет и никогда не будет ничего нового? Я знаю непросветленных, которые стремятся к просветлению, но не знаю ни одного просветленного, который хотел бы вернуться обратно — таких просто не существует! И они — не овощи, они — живые! А мир с его шарманками — просто заставка.

Светлана: Знаю, что это правда. И перестать страшно, и продолжать страшно. Ну я и трус!

Master Leo: Это не ты трус, это твое Я — трус! Не отождествляй себя со своей иллюзией. Это для Я страшно умереть. Смерть — это прекращение деятельности Я, другой смерти нет. Но именно после смерти Я обнаруживается жизнь. Не начинается, а обнаруживается. Она всегда здесь, но смотрение на все через призму Я не позволяет ее увидеть.

Светлана: Что же тогда остается от человека?

Master Leo: «Остается» — это не верно. Ты рассматриваешь Я, как важную составляющую, от которой якобы что-то должно «остаться». Я — не составляющая человека, Я — это его сон. Что остается, когда просыпаешься?

Перепросмотр: что происходит?

Светлана: Большое количество энергии возвращается обратно, если перепросмотр происходит как надо, — что при этом происходит с человеком? Эмоционально, физически, энергетически?

Master Leo: Он начинает видеть. Это происходит благодаря накоплению энергии. Признаки накопления энергии — это не появление жжения в животе, вибрации в позвоночном столбе или шевелений в копчике. С накоплением энергии вы начинаете осознавать. Осознания приводят к пересмотру привычек, мнений, поведения, правил — своих и социума.
Физически вы становитесь легче. Тело приобретает легкость — хочется не идти, а бежать! Ходьба уже не приносит такой радости, как бег. Вы становитесь скачущим, вам хочется двигаться, и движение приносит вам радость.
И вы становитесь легким еще вот в каком смысле – появляется способность смеяться над собой. Без энергии это не просто сложно — это практически невозможно, ведь вы слишком важная персона! Перепросмотр наблюдает эту самую важность в каждой ситуации и озабоченность ею сначала ошарашивает своей параноидальностью, а потом вызывает искренний смех.
Что же касается эмоциональности – она уходит. Внутри поселяется радость, но она не имеет ничего общего с эмоциями. Эмоции — это внешнее проявление суеты. Радость же внешне выглядит, как отрешенность.

Самозащита

Kash: Никак не могу заставить себя делать практику!

Master Leo: Неудивительно, ведь Я знает, что его убьет. Поэтому с вниманием отнесись ко всему, что тебе не хочется делать, что ты оттягиваешь на потом, по поводу чего строишь оправдания, убеждая себя в невозможности осуществить, или что считаешь бессмысленным.

О практике крии

Mother Mary: Я не знаю, как мне сделать эту крию! Каждый круг ментального движения по чакрам вызывает у меня сон, я вынуждена бороться, встряхивать себя, чтобы не заснуть.

Master Leo: То есть ты изо всех сил пытаешься не потерять контроль? Усни, отпусти себя, позволь случиться тому, что случится!

Mother Mary: Но тогда я не сделаю нужное количество крий!

Master Leo: Да и хрен с ними! К тебе приходит то, ради чего и делается крия, но что выбираешь ты? Ты не только не видишь, что совершаешь выбор, ты даже не видишь, что он всегда стоит перед тобой! Требуется бдительность, чтобы не повторяться!
Всё, что нужно, это быть осознанной. Не поставить галочку по окончании очередной крии, а остаться в медитации. Не возвращайся!

О медитации

Gala: Ты йогу практикуешь утром, днём или вечером?

Master Leo: Жизнь и есть – йога. Быть осознанным – вот что важно!

Gala: Да, так и есть. Но я имела в виду различные техники йоги.

Master Leo: Техники — всего лишь способ добраться до медитации. Зачем их делать потом?

Gala: Абсолютно согласна. Если удаётся стабильно удерживать состояние медитации, то да. А если не удаётся, лучше продолжать.

Master Leo: Медитацию не нужно удерживать. Она просто есть.

Gala: Это понятно, но у многих она приходит и уходит.

Master Leo: Не нужно интересоваться остальными, всё внутри нас самих.

Gala: О, да! Абсолютно согласна. У нас с тобой одно понимание!

Master Leo: Мало иметь понимание, надо так жить.